يحتوي الطب الهندي البديل على مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي قد يكون لها العديد من الفوائد للشعر، إليك قائمة بأعشاب هندية لتطويل الشعر.
سوف نستعرض في ما يأتي قائمة بمجموعة من أعشاب هندية لتطويل الشعر وتحسين صحته:
أعشاب هندية لتطويل الشعر
إليك قائمة بأبرز أعشاب هندية لتطويل الشعر والتي قد يكون لها تأثير إيجابي على صحة الشعر ومظهره:
1. عشبة البرينغراج (Bhringraj)
البرينغراج هي عشبة تقليدية شائعة الاستخدام في الطب الهندي البديل، وتعرف بأسماء أخرى، مثل الأقحوان الكاذب، ولهذه العشبة وللزيت المستخرج منها العديد من الفوائد المحتملة للصحة عمومًا وللشعر بشكل خاص، مثل:
تحفيز نمو وإنبات الشعر وخفض فرص الإصابة بالصلع، إذ تحتوي هذه العشبة على مركبات قد تساعد على تنشيط البصيلات.
تخفيف حدة تساقط الشعر أو إيقافه بشكل تام، إذ قد تساعد هذه العشبة على تقوية الدورة الدموية في الفروة وتغذيتها ومنع جفافها.
علاج قشرة الرأس وتقليل حدة الأعراض المرافقة لهذه المشكلة الجلدية، مثل الحكة.
فوائد أخرى، مثل: إيقاف الشيب المبكر، وعلاج بعض التهابات الفروة.
2. عشبة الشيكاكاي (Shikakai)
إذا كنت في صدد جمع قائمة بأعشاب هندية لتطويل الشعر، فلا بد من تضمين عشبة الشيكاكاي في هذه القائمة، وهي عشبة هندية يطلق عليها البعض اسم فاكهة الشعر نظرًا لفوائدها العديدة للشعر، إذ تعد الشيكاكاي من الأعشاب الهامة التي لا تساعد على تطويل الشعر فحسب، بل لها العديد من الفوائد المحتملة الأخرى للفروة وللشعر، مثل:
تقوية الشعر من الجذور.
تنظيف الفروة من الأوساخ.
تخليص الفروة من بعض المشكلات والأعراض المزعجة، مثل: الحكة، والجفاف، وقمل الرأس، والقشرة.
تنعيم الشعر وإضفاء لمعان ملحوظ على خصلاته.
3. نبتة النيم (Neem)
على الرغم من أن نبتة النيم ليست فعليًا عشبة، إلا أنها نبتة يعتقد أن أصولها ترجع لدول شبه القارة الهندية وقد يكون لها وللزيت المستخرج منها العديد من الفوائد المحتملة للشعر، مثل:
القضاء على قمل الرأس.
الحفاظ على رطوبة الفروة.
تقوية الشعر.
إيقاف تساقط الشعر.
علاج تقصف الشعر.
تحفيز إنبات الشعر.
4. أعشاب ونباتات أخرى
بالإضافة لما ذكر أعلاه، إليك قائمة بمجموعة إضافية من أعشاب هندية لتطويل الشعر وتقويته:
الحنا: قد تساعد على مقاومة الجذور الحرة وتحسين صحة الشعر.
الأملا: قد يساعد على تطويل الشعر من خلال تقويته وإيقاف تساقطه.
أوراق الكاري: قد تساعد أوراق الكاري على تقوية بصيلات الشعر وعلاج الشيب.
عشبة ريثا: من الممكن استخدام عشبة ريثا كبديل عن الشامبو، إذ تساعد على تنظيف الفروة وتغذية وتقوية الجذور، بالإضافة لتعزيز لمعة الشعر.
طريقة استخدام أعشاب هندية لتطويل الشعر
بعد أن تعرفت على قائمة أعشاب هندية لتطويل الشعر، فلنتعرف على طرق استخدام هذه الأعشاب لتحصيل فوائدها المحتملة:
1. طريقة استخدام عشبة البرينغراج
تستطيع الاستفادة من عشبة البرينغراج للشعر بعدة طرق مختلفة، مثل:
وصفة تقوية وتطويل وتكثيف الشعر: قم بتدليك فروة الرأس بزيت البرينغراج بانتظام، واحرص على توزيع الزيت على كافة أجزاء الشعر في كل مرة تستخدم فيها الزيت.
وصفة علاج الشيب: قم بمزج عصير مستخلص من أوراق البرينغراج مع القليل من زيت جوز الهند أو زيت السمسم، ثم قم بغلي المزيج، واتركه جانبًا حتى يبرد قبل البدء باستخدامه كماسك للشعر.
2. طريقة استخدام عشبة الشيكاكاي
لتحصيل الفوائد المحتملة لعشبة الشيكاكاي للشعر، قم باتباع ما يناسبك من الوصفات الاتية:
وصفة تقوية وتكثيف الشعر: قم بمزج القليل من مسحوق الشيكاكاي مع اللبن الرائب، ثم طبق المزيج على فروة الرأس واغسله بماء بارد بعد مرور 20-30 دقيقة.
وصفة تنعيم الشعر: قم بغلي 2-3 ملاعق من مسحوق عشبة الشيكاكاي مع كوبين من الماء، وأضف القليل من العسل للمزيج، ثم قم بتطبيقه على فروة الرأس مرتين أسبوعيًا مع الحرص على غسل الشعر بعد الوصفة بالماء فقط.
3. طريقة استخدام النيم
حتى تتمكن من تحصيل الفوائد المحتملة للنيم، قم باتباع إحدى الوصفات الاتية:
وصفة تقوية الشعر: قم بمزج 20-25 قطرة من زيت النيم مع كل لتر من الشامبو والمرطب اللذين تستخدمهما عادة ضمن روتين تنظيف الشعر.
وصفة علاج القشرة: قم بتدليك فروة الرأس بزيت النيم واتركه لمدة 30-60 دقيقة قبل غسله.
4. وصفات أخرى لأعشاب هندية لتطويل الشعر
هذه بعض الوصفات الإضافية التي تستطيع استخدامها لتطويل الشعر وتقويته وتحسين صحته:
وصفة الأملا: قم بمزج كوب من عصير ثمار الأملا مع ملعقة من زيت جوز الهند، ثم قم بتدفئة المزيج وطبقه على الفروة والشعر بانتظام.
وصفة ورق الكاري: قم بهرس حفنة من أوراق الكاري مع القليل من اللبن الرائب حتى تحصل على معجون متجانس القوام، ثم طبق المزيج على جذور الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر كالمعتاد.
نصائح لتطويل وتقوية الشعر
لإطالة الشعر بسرعة وتقويته من الجذور، إليك بعض النصائح الإضافية:
حاول خفض مستويات التوتر في حياتك من خلال تقنيات التأمل والتنفس العميق.
احرص على تناول كميات كافية من العناصر الغذائية الاتية ضمن حميتك الغذائية: البيوتين، والزنك، والحديد.
قم بتناول زيت بذور القرع أو مكملات زيت بذور القرع ضمن حميتك اليومية.
احرص على تدليك فروة رأسك بانتظام استخدام زيوت عطرية تم مزجها بزيوت حاملة، مثل الزيوت العطرية الاتية المفيدة للشعر: زيت النعناع، وزيت الليمون، وزيت إكليل الجبل.
احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
تجنب بعض تصفيفات الشعر التي قد تعيق نمو الشعر، مثل تسريحة الكعكة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق